Detox-Fahrplan für die Zeit nach den Feiertagen

Die Festtage sind vorbei, Zeit, deine guten Vorsätze zu erfüllen und das neue Jahr frisch zu beginnen.

Im Jahr 2025 werden wir unsere Hautpflege-, Haar- und Beauty-Routine auf das nächste Level bringen! Und zwar mit viel Selbstfürsorge und einem Detox-Schritt-für-Schritt-Plan von A bis Z. Deine Haut und dein Haar könnten nach den Feiertagen eine Entgiftung gebrauchen. In diesem Blog stellen wir dir einen einfachen und effektiven Schritt-für-Schritt-Plan von A bis Z vor, mit dem du sowohl deinem Körper als auch deinem Haar eine Entgiftung gönnen kannst!

Brandneue Haut - Wie kannst du deiner Haut eine Entgiftung verpassen?

Befolge diese Detox-Pflege-Routine für brandneue Haut:

Denke an eine gute Gesichtsreinigung, ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure und einen schützenden LSF30 (ja, auch im Winter!). Investiere in hochwertige Produkte, die zu deiner Haut passen. Plane ein monatliches Peeling ein, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Und schließlich solltest du deine Haut mit einer wöchentlichen Maske und einer Gesichtsmassage verwöhnen, um die Blutzirkulation anzuregen.

Willst du mehr über die ultimative Hautpflegeroutine erfahren? Dann sieh dir unseren Blog über die perfekte Hautpflegeroutinean !

Im Folgenden haben wir die perfekte Routine für eine Hautentgiftung für dich aufgelistet (du kannst natürlich deine eigenen Ergänzungen oder Anpassungen vornehmen):

• Schritt 1: Beginne damit, deinen Badezimmerschrank auszuräumen: Werde alte Produkte los und schaffe Platz für ein Hautpflege-Update!
• Schritt 2: Wasche dein Gesicht mit lauwarmem Wasser
• Schritt 3: Verwende die Revuele Moisturising Eye Patches, um deine müden Augen zu stärken
• Schritt 4: Trage gleichzeitig eine feuchtigkeitsspendende Maske auf -> Petite Maison Charcoal Mud Mask
• Schritt 5: Lass die Augenpflaster und die Gesichtsmaske für 10-15 Minuten einwirken
• Schritt 6: Entferne die Augenpflaster und wasche die Maske mit lauwarmem Wasser ab.
• Schritt 7: Reinige deine Haut, zum Beispiel mit dem CeraVe Foaming Cleansing Gel
• Schritt 8: Exfoliere deine Haut mit einem Peeling. Wir empfehlenThe Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution für eine gründliche Reinigung.
• Schritt 9: Entferne das Peeling
• Schritt 10: Trage eine nährende, feuchtigkeitsspendende Creme auf, zum Beispiel die CeraVeHydrating Face Cream SPF30, mit der du deinen LSF gleich mitnimmst!
• Schritt 11: Um die Routine abzuschließen, verwende ein Glow Serum. Das Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Nicacinamide ist ein meistverkauftes Glow Serum, das deine Haut wirklich wie neu aussehen lässt!

Brandneues Haar - Wie kannst du deinem Haar eine Entgiftung verpassen?

Befolge diese Detox-Haarroutine für brandneues Haar:

• Schritt 1: Wasche dein Haar mit einem Detox Shampoo und massiere deine Kopfhaut gründlich. Nach den Feiertagen kann dein Haar eine Auffrischung gebrauchen. Ein Detox-Shampoo entfernt gründlich Produktrückstände, Schmutz und überschüssiges Öl und sorgt dafür, dass sich dein Haar und deine Kopfhaut wieder frisch und sauber anfühlen. Wähle ein reinigendes Shampoo wie das L'Oreal Metal Detox Cleansing Shampoo oder dasOlaplex Bond Maintenance Clarifying Shampoo No.4C.

• Schritt 2: Nach dem Detox-Shampoo wäschst du dein Haar erneut mit einem normalen Shampoo, das dein Haar genauso gut pflegt. Verwende ein pflegendes Shampoo, das den Bedürfnissen deines Haares entspricht.
• Schritt 3: Trage eine pflegende Spülung, die zu deinem Haar passt, auf deine Haarlängen auf . Lass die Spülung 3-5 Minuten einwirken, bevor du sie ausspülst.
• Schritt 4: Trockne dein Haar mit dem Handtuch und trage zum Schluss ein pflegendes Haaröl auf, um deinem Haar einen extra pflegenden Glanz zu verleihen!

Brand New You - Wie kannst du dich entgiften?

Nahrungsergänzungsmittel

Eine Entgiftung ist nicht vollständig, wenn du deinen Körper nicht auch von innen heraus unterstützt. Nimm Nahrungsergänzungsmittel wie Biotin, Zink oder Kollagen in deine Routine auf, die zu kräftigem Haar und gesunder Haut beitragen. Schau dir unsere Nahrungsergänzungsmittel-Kollektion an, um deinem Haar und deiner Haut einen natürlichen Schub zu geben. Im Folgenden haben wir einige Tipps für dich aufgelistet:

• Schlucke jeden Tag ein Multivitaminpräparat von Yummigums.
• Yummygums Collagen Powder Lemonade - Ein erfrischendes Kollagenpulver mit natürlichem Zitronengeschmack, das deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Elastizität verbessert
• Yummygums Magnesium Lemonade - Ein leckeres Magnesiumgetränk mit frischem Zitronengeschmack, das hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen.

Bewegung und Schwitzen

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um deinen Körper zu entgiften. Versuche es mit Yoga, Pilates oder einem flotten Spaziergang im Freien, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln. Schwitzen hilft, Giftstoffe loszuwerden. Ein Saunabesuch kann also Wunder für deine Haut und dein allgemeines Wohlbefinden bewirken.

Momente der Selbstfürsorge

Eine Entgiftung ist nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Plane Momente der Entspannung ein, wie z.B. ein heißes Bad mit Bittersalz. Eine Meditationssitzung oder ein paar Minuten Achtsamkeit am Tag können Stress abbauen und dir helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dazu kannst du eine Duftkerze oder ein entspannendes Buch lesen.

Mit diesen Entgiftungstipps für deine Haut, dein Haar und dich selbst bist du bestens gerüstet, um das neue Jahr strahlend zu beginnen. Schenke dir die Liebe und Aufmerksamkeit, die du verdienst, und mache das Jahr 2025 zu einem Jahr voller Selbstfürsorge, Ausgeglichenheit und strahlender Momente