Hautpflege - sie ist total angesagt und angesagt. Nur eine Tagescreme reicht heutzutage nicht mehr aus, ein LSF ist ein Muss und ein Serum kann auch nicht schaden. Heutzutage gibt es viele Produkte für das Gesicht: Reinigungsmittel, Gesichtswasser, Serum, SPF, Lotion und viele mehr. Hast du den Überblick verloren, in welcher Reihenfolge du diese Produkte am besten verwendest? Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Hautpflegeroutine für makellose Haut am besten anwendest!

Die beste Reihenfolge beim Auftragen deiner Hautpflege

Im Folgenden findest du die richtige Reihenfolge für deine Hautpflege, aufgeteilt in Tag und Nacht:

Schritt 1: Reinigen

Die Hautpflegeroutine beginnt natürlich mit der Reinigung deines Gesichts. Das ist sowohl am Morgen als auch am Abend sehr wichtig! Apropos wichtig: Vergiss nie, dein Make-up zu entfernen und dein Gesicht gründlich zu waschen, bevor du andere Produkte verwendest. Make-up-Tücher lässt du am besten weg, da sie deine Haut oft austrocknen, besonders bei Menschen mit empfindlicher Haut. Aber was benutzt man am besten ?

Wasserfestes Make-up lässt sich am besten mit einem Reinigungsmittel auf Ölbasis entfernen. Dieser löst das gesamte Make-up (auch das wasserfeste), ohne deine Haut fettig zu machen. Verwende dann einen sanften, cremigen, schäumenden Reiniger, wie z. B. die Clinique Foaming Facial Soap. Diese Art der Reinigung, auch bekannt als Double Cleanse, ist besonders für Menschen mit fettiger oder Mischhaut oder mit zu Akne neigender Haut von Vorteil!

✔ Verwende geeignete Reinigungsprodukte, die zu deinem Hauttyp passen

✔ Reinige deine Haut jeden Tag

✔ Wasche dein Gesicht mit lauwarmem Wasser

Vermeide Abschminktücher

✖ Reinige dein Gesicht nicht mit heißem Wasser

✖ Gehe nicht mit Make-up ins Bett

Schritt 2: Toner

Nachdem du dein Make-up entfernt und deine Haut mit einem Reinigungsmittel gesäubert hast, ist es an der Zeit, ein Gesichtswasserzu verwenden . Ein Gesichtswasser hat mehrere Funktionen: Es bringt den natürlichen pH-Wert deiner Haut wieder ins Gleichgewicht und entfernt die letzten Reste von Schmutz und Make-up. Auch wenn du deine Haut gerade gereinigt hast, wirst du nach der Anwendung des Toners noch einige Schmutzreste auf dem Wattepad finden. Deine Haut sieht nach der Anwendung glatter und ebenmäßiger aus. Außerdem sorgt der Toner dafür, dass alle Produkte, die du später aufnimmst, besser aufgenommen werden. Außerdem verleiht er deiner Haut eine wunderbare Erfrischung! Verwende das Gesichtswasser nach der Reinigung, sowohl morgens als auch abends.

Schritt 3: Serum

Ein Gesichtsserum ist eine hochkonzentrierte und feuchtigkeitsspendende Formel, die speziell auf einen bestimmten Hauttyp oder ein bestimmtes Hautproblem abgestimmt ist. Oft hat man sie im Schrank, ohne zu wissen, was man damit machen soll, oder lässt sie sogar ganz weg. Ab jetzt nicht mehr! Denn sie sind eines der wichtigsten Produkte in deiner Hautpflegeroutine. Mit einem Serum bringst du deine Haut in ihren optimalen, gesunden und hydratisierten Zustand, wodurch der Rest deiner Hautpflegeroutine viel effektiver wird. Aber was ist der Unterschied zwischen einem Gesichtswasser und einem Serum? Ein Gesichtswasser dient hauptsächlich dazu, den pH-Wert deiner Haut auszugleichen und die letzten Schmutzpartikel zu entfernen. Ein Serum ist ein zusätzlicher, feuchtigkeitsspendender Zwischenschritt, der deine Haut für die nächsten Produkte in deiner Hautpflegeroutine stärkt. Du kannst diese beiden Produkte also nicht gegeneinander austauschen, denn es handelt sich um zwei völlig unterschiedliche Hautpflegeprodukte, die jeweils ihre eigene Wirkung haben. Im Folgenden erklären wir dir auch, welches Serum du zu welchem Zeitpunkt am besten verwendest!

Morgens: Vitamin C, das braucht deine Haut! Für Vitalität und ein schönes Strahlen ist Vitamin C sehr zu empfehlen. Es schützt deine Haut vor Entzündungen und Schäden, die im Laufe des Tages durch freie Radikale verursacht werden. Außerdem hellt es die Haut auf. Beachte nur, dass es eine starke Wirkung hat. Hast du eine empfindliche Haut? Dann ist es besser, das Serum jeden zweiten Morgen statt täglich zu verwenden. In unserem Sortiment findest du z.B. das Nanoil Vitamin C Face Serum.

Abends: Abends ist es am besten, zu einem Serum mit Hyaluronsäurezu greifen . Das Serum entzieht der Luft Wasser und lässt es in die Haut einziehen, damit deine Haut während des Schlafs prall und mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.

Schritt 4: Augencreme oder Serum

DieAugencremeist eine leichte, dünne Creme, die du vor deinen anderen Cremes und Ölen aufträgst, z. B. vor der Tagescreme. Trage eine kleine Menge der Augencreme mit sanft klopfenden Bewegungen auf die Augenpartie auf. Augenseren haben in der Regel Anti-Aging-Eigenschaften, die dafür sorgen, dass deine Haut um die Augen herum weiterhin jugendlich aussieht, außerdem verzögern sie das Auftreten von Falten!

Schritt 5: Gesichtscreme oder Feuchtigkeitscreme

Bei Gesichtscremesgibt es viele verschiedene Möglichkeiten . Es gibt zum Beispiel Gesichtscremes für trockene Haut, Anti-Aging-Cremes oder eine Vitamin-C-Creme. Tagescremes enthalten oft einen guten LSF, um deine Haut vor UV-Schäden zu schützen. Nachtcremes brauchen natürlich keinen LSF, sind aber oft besonders feuchtigkeitsspendend. Das liegt daran, dass deine Haut im Schlaf eher austrocknet. Außerdem enthalten Nachtcremes oft Retinol, ein Inhaltsstoff, der seine Wirkung in den Abendstunden besser entfaltet. Nachtcremes mit Retinol sind oft zu fettig und voll, um sie tagsüber zu tragen.

✔ Die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen

✔ Wähle eine Gesichtscreme oder Feuchtigkeitscreme, die zu deinem Hauttyp passt

Schritt 6: Sonnenschutz

Der letzte Schritt der Hautpflegeroutine, aber definitiv nicht unverzichtbar: SPF! Und warum? Sonnencreme schützt dein Gesicht wie ein Panzer vor der Außenwelt. Der absolute Mindest-LSF, den du für dein Gesicht brauchst, ist LSF30. Damit verhinderst du vorzeitige Hautalterung, verschlimmerte Narbenbildung und ein erhöhtes Hautkrebsrisiko. Wenn deine Tagescreme keinen LSF enthält, ist das anschließende Eincremen mit Sonnencreme ein absolutes Muss. Damit ist deine Hautpflegeroutine abgeschlossen und deine Haut ist bereit für den Tag!

✔ LSF das ganze Jahr über verwenden

Andere Hautpflegeoptionen:

Die oben beschriebene Hautpflegeroutine ist eigentlich die "Alltagsroutine". Da du nicht jeden Tag ein Peeling oder eine Maske verwendest, sind diese nicht in der obigen Hautpflegeroutine enthalten. Trotzdem ist es gut, diese beiden Produkte hin und wieder zu verwenden, um eine gesunde, strahlende Haut zu bekommen! Mehr dazu erfährst du weiter unten:

Schritt 7: Schrubben

Jeden Tag verliert deine Haut Tausende von Hautzellen; das ist ein natürlicher Prozess. Aber wenn sich diese abgestorbenen Hautzellen auf der Haut ansammeln, sieht deine Haut plötzlich viel weniger strahlend aus. Wenn du dein Gesicht peelst, entfernst du abgestorbene Hautzellen und sorgst dafür, dass die Talgdrüsen nicht so leicht verstopfen, wodurch Hautunreinheiten reduziert werden.

Allerdings solltest du deine Haut nicht zu oft schrubben oder exfolieren, es sei denn, auf der Verpackung steht, dass es so mild ist, dass es für den täglichen Gebrauch geeignet ist. Allgemein wird gesagt, dass du deine Haut nicht öfter als zweimal pro Woche peelen solltest. Das variiert je nach Hauttyp und hat auch mit deinem Alter zu tun. Der Zellzyklus älterer Haut dauert im Durchschnitt etwas länger als 28 Tage, und deshalb kann diese Haut öfter geschrubbt oder gepeelt werden als jüngere Haut.

✖ Dein Gesicht zu oft exfolieren

Schritt 8: Maske

Nachdem du dein Gesicht gepeelt hast, kannst du eine Maske auftragen, um deiner Haut einen zusätzlichen Schub zu geben. Masken enthalten konzentrierte Inhaltsstoffe, die besonders nach dem Peeling gut in die tieferen Schichten deiner Haut eindringen können. Sie nähren und beruhigen deine Haut, regen das Wachstum neuer Zellen an oder entfernen Unreinheiten, was natürlich von Maske zu Maske unterschiedlich ist. Normalerweise verwendest du eine Maske etwa ein- bis zweimal pro Woche.

✔ Verwöhne deine Haut mit einer Maske

Beispiel für eine perfekte Hautpflegeroutine

Um es dir ein bisschen leichter zu machen, haben wir unten die genaue Reihenfolge ausgearbeitet, in der du die Hautpflege für eine ganze Woche, Tag für Tag, anwenden solltest! Da kann doch nichts mehr schiefgehen, oder? ;)

Montag:

• Morgens: Reinigen, Gesichtswasser, Serum, Augencreme, Gesichtscreme, LSF
• Abends: Reinigung, Gesichtswasser, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Dienstag:

• Morgens: Reinigung, Toner, Augencreme, Gesichtscreme, SPF
• Abends: Reinigung, Toner, Peeling, Maske, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Mittwoch:

• Morgens: Reinigung, Toner, Serum, Augencreme, Gesichtscreme, SPF
• Abends: Reinigung, Gesichtswasser, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Donnerstag:

• Morgens: Reinigung, Toner, Augencreme, Gesichtscreme, SPF
• Abends: Reinigung, Toner, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Freitag:

• Morgens: Reinigung, Toner, Serum, Augencreme, Gesichtscreme, LSF
• Abends: Reinigung, Toner, Peeling, Maske, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Samstag:

• Morgens: Reinigung, Gesichtswasser, Augencreme, Gesichtscreme, LSF
• Abends: Reinigung, Gesichtswasser, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Sonntag:

• Morgens: Reinigung, Toner, Serum, Augencreme, Gesichtscreme, SPF
• Abends: Reinigung, Toner, Serum, Augencreme, Nachtcreme

Trägst du auch Make-up? Dann schließe diesen Blog: Die perfekte Make-up-Routine, die die Hautpflegeroutine perfekt ergänzt!