Mit diesen 6 Tipps bekommst du im Handumdrehen längere Locken!
Träumst du von langen Haaren, schaffst es aber nicht, dein Haar über deine normale Länge hinaus wachsen zu lassen?
Oft wird der Friseurbesuch übersprungen, wovon wir abraten. Der heilige Gral für langes und gesundes Haar ist viel Geduld und die richtige Pflege. In diesem Blog findest du alle Do's und Don'ts, wenn es um das Haarwachstum geht.
Wachsen meine Haare durch die richtige Ernährung?
Haare wachsen durch alle Vitamine und Mineralien, die du zu dir nimmst. Ein gesunder Lebensstil trägt also definitiv zum Zustand deiner Haare bei. Achte also darauf, dass du immer genügend Vitamine und Mineralstoffe zu dir nimmst, um dein Haarwachstum zu fördern. Vitamin B ist das wichtigste Vitamin, wenn es um das Haarwachstum geht. Wenn du zu wenig Vitamin B zu dir nimmst, siehst du das sofort an deinem Haar, es sieht leblos aus und wächst langsamer. Neben ausreichend Vitamin B ist es auch sehr wichtig, dass du eiweißreiche Lebensmittel wie Fisch, Eier, Obst und Gemüse isst. Fällt es dir schwer, jeden Tag genug davon zu bekommen? Dann könntest du auch Vitamine und andere Präparate zur Ergänzung einnehmen. Denk zum Beispiel an Biotin oder Fischöl.
Der letzte Ernährungstipp: Trinke genug Wasser. Wasser ist nicht nur ein Wundermittel für deinen Körper und deine Haut, sondern auch für dein Haar. Wasser macht dein Haar stärker und gesünder, so dass es schneller wächst und Haarausfall verhindert wird. Wasser wird für den Aufbau deines Haares benötigt. Achte also darauf, was du isst und trinkst!
Werden meine Haare wachsen, wenn ich meine Routine auf meinen Haartyp abstimme?
Wenn du die falschen Produkte für dein Haar verwendest, wird sich natürlich wenig bis gar nichts ändern. Wenn dein Haar zum Beispiel gebleicht und dadurch geschädigt ist, solltest du ein pflegendes Silbershampoo verwenden . Viele Silbershampoos können eine austrocknende Wirkung haben und das willst du deinem geschädigten, trockenen Haar natürlich nicht antun. Wenn dein Haar die Pflege bekommt, die es braucht, wird dein Haar lebendiger und gesünder, wodurch es wieder schneller wachsen kann.
Neben einem normalen Shampoo ist es auch wichtig, immer wieder eine gute Pflegespülung zu verwenden, denn das ist meist das i-Tüpfelchen für gesunde Locken. Auch hier gilt: Wenn du dein Haar gut pflegst, wird es stärker und wächst schneller. Einmal pro Woche eine Haarmaske zu verwenden, wirkt ebenfalls Wunder für die Gesundheit deiner kostbaren Locken.
Wasche dein Haar regelmäßig, aber nicht zu oft. Es ist keine gute Idee, deine Kopfhaut jeden Tag zu reinigen. Shampoos entfernen zwar den Schmutz aus deinem Haar, nehmen aber auch die natürlichen Öle weg, die dein Haar gesund und geschmeidig halten. Versuche also, dein Haar nicht öfter als 2 oder 3 Mal pro Woche zu waschen.
Wächst mein Haar länger, wenn ich meine Haarlänge stark und gesund halte?
Neben der Verwendung des richtigen Shampoos, der richtigen Spülung und Haarmasken gibt es noch viele andere Möglichkeiten, deine Haarlänge stark und gesund zu halten. Hier ist eine Übersicht über alltägliche Dinge, die schädlich oder sehr gut für dein Haar sein können.
- Bekommt dein Haar genug Schutz? Wir beginnen mit dem ersten Schritt, der in deiner Langhaarroutine nicht fehlen sollte: Hitzeschutz. Wenn du dein Haar häufig mit Heizgeräten stylst, föhnst oder lockst, wird dein Haar irgendwann porös und bricht ab. Versuche, diese Werkzeuge so weit wie möglich zu vermeiden. Du kannst wirklich nicht auf deine Stylingwerkzeuge verzichten? Dann achte darauf, dass du gute Produkte verwendest, um dein Haar gesund zu halten.
- Wir kennen das wahrscheinlich alle: Du rubbelst dein nasses Haar nach dem Duschen im Handtuch trocken. Das ist überhaupt nicht gut für dein Haar. Dein Haar bleibt in den Fasern des Handtuchs stecken und bricht dadurch schneller ab. Versuche also beim nächsten Mal, dein Haar nicht im Handtuch trocken zu rubbeln, sondern tupfe es sanft ab oder drücke es aus. Oder lass das Handtuch einmal ganz weg. Denn egal, wie vorsichtig du bist, es wird durch seine Fasern immer schädlich bleiben.
- Es ist ganz natürlich, zwischendurch schnell mit einer Bürste durch dein Haar zu fahren, wenn du das Gefühl hast, dass es aus der Form ist, aber sei vorsichtig. Mach das nicht zu oft! Das Haar kann leicht abbrechen, besonders wenn es beim Bürsten nass ist. Es wird empfohlen, dein Haar nicht öfter als zweimal am Tag zu bürsten.
- Wenn du dein Haar zu einem Dutt oder Pferdeschwanz hochsteckst, kann das auch deinem Haar schaden. Das Eisenstück am Gummiband beschädigt dein Haar und sorgt dafür, dass es abbricht. Zum Glück gibt es heutzutage auch Gummibänder ohne dieses Eisenteil auf dem Markt, wie z. B. den Invisibobble. Diese sind weniger schädlich für dein Haar, aber es kann nicht schaden, wenn du dein Haar ab und zu schön über deine Schultern fallen lässt.
- Dein Haar kann auch beim Schlafen geschädigt werden. Auf einem Kopfkissenbezug aus Baumwolle zu schlafen, ist für dein Haar nicht förderlich; genau wie in einem Handtuch bleiben deine Haare in den Fasern des Baumwollstoffs hängen. Entscheide dich lieber für einen Kopfkissenbezug aus Seide, der weicher für deine langen Locken und 100% natürlich ist. Außerdem ist es eine gute Idee, mit einem lockeren Zopf statt mit offenem Haar oder einem Dutt zu schlafen, um Verwicklungen zu vermeiden, die beim Kämmen zu Haarbruch führen.
- Geh hin und wieder zum Friseur, um deinen Schnitt aufzufrischen. Wenn alle gespaltenen und ausgetrockneten Spitzen raus sind, wird dein Haar wieder schöner fallen und gesünder sein.
Beeinflusst eine Kopfhautmassage das Wachstum meiner Haare?
Das Massieren der Kopfhaut beim Waschen oder mit Produkten, die speziell für deine Kopfhaut hergestellt wurden, hilft, das Haarwachstum anzuregen. Mit einer Massage regst du die Blutzirkulation an den Haarfollikeln an. Dadurch kann dein Haar länger und voller wachsen. Es kann also nicht schaden, wenn du deinen Partner oder deine Partnerin ab und zu zu einer Kopfhautmassage einlädst, aber natürlich kannst du das auch selbst mit einem praktischen Kopfhautmassagegerättun . Eine Kopfhautmassage lässt dein Haar nicht nur schneller wachsen, sondern ist auch sehr entspannend. Eine Win-Win-Situation also!
Beeinflusst Sonnenlicht das Wachstum meiner Haare?
Wie ist es möglich, dass dein Haar im Sommer sichtbar länger wächst? Das liegt am Vitamin D, das im Sonnenlicht enthalten ist. Dein Haar nimmt es von selbst auf. Dank dieses Vitamins wächst dein Haar doppelt so schnell. Das Sonnenlicht lässt dein Haar nicht nur schneller wachsen, sondern hellt es auch auf. Ein Pluspunkt für alle Blondinen unter uns! ;) Ein Grund mehr, sich auf den Sommer zu freuen!
Aber Vorsicht: Wenn die Sonne viel scheint, können die Haarfasern austrocknen. Achte also darauf, dass du dein Haar mit Haarprodukten pflegst, die deinem Haar viel Feuchtigkeit spenden, um ein Austrocknen zu verhindern.
Beeinflussen Vitamintabletten das Wachstum meiner Haare?
Du kennst sie vielleicht: Haarvitamine, die das Haarwachstum anregen. Ich höre dich schon denken: Funktionieren diese Tabletten wirklich? Ja, das tun sie! Es gibt bereits viele verschiedene Menschen, die die Wirkung erleben durften und sie schwärmen definitiv davon. Die süßen Tabletten sind vollgepackt mit Vitaminen und diese geben dir schönes, langes, gesundes und glänzendes Haar. Das ist doch genau das, wonach wir alle suchen, oder? Die Idee ist, dass du die Haarvitamine täglich über einen längeren Zeitraum einnimmst. Nach ein paar Monaten versprechen dir diese Tabletten einen gesunden, vollen Haarschopf.
Die von Beautykaufen verkauften Haarvitamine sind 100% vegan und grausamfrei!
Wir hoffen, wir konnten dir auf deiner Reise zu langem Haar helfen. Versuche, freundlich zu deinem Haar zu sein und wer weiß, vielleicht hast du bald längere Locken, als du dir je erträumt hast!
