Wie wird man graue Haare los?

Obwohl graues Haar ein Zeichen von Weisheit und Lebenserfahrung ist, betrachten wir graues Haar immer noch als unerwünschten Gast. Das Ergrauen ist Teil des natürlichen Alterungsprozesses, aber oft erfahren wir viel Widerstand gegen das Ergrauen. Wir wollen dir erklären, wie graue Haare entstehen und wie (und ob) du sie möglicherweise umkehren kannst. Falls du schon ziemlich grau bist, haben wir einige Tipps & Tricks für dich, um graue Haare zu kaschieren. Lass uns eintauchen!

Was verursacht graues Haar?

Das Ergrauen ist natürlich ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Bei manchen Menschen beginnt er früher als bei anderen. Das liegt an der Substanz "Melanin". Diese Substanz befindet sich in deinen Haarfollikeln und sorgt für die Pigmentierung deines Haares. Wenn du älter wirst, verlangsamt sich die Produktion von Melanin (und hört schließlich auf).

Darüber hinaus gibt es verschiedene andere Gründe, die den Alterungsprozess verursachen oder beschleunigen. Erstens: Wenn du früh (oder, wie du denkst, schnell) ergraust, ist das oft eine Frage der Gene. Du kannst ziemlich sicher davon ausgehen, dass du etwa im gleichen Alter wie deine Verwandten (Eltern) ergrauen wirst. Auf diese Weise kannst du zumindest eine gute Schätzung abgeben. Es gibt noch eine Reihe anderer Faktoren, die diesen natürlichen Prozess beeinflussen können:

Stress

Ein hoher Stressfaktor kann eine Ursache für ergrautes Haar sein. Die Tatsache, dass Stress beim Ergrauen eine Rolle spielt, zeigt, dass sich das psychische Wohlbefinden auf Veränderungen in diesem Prozess auswirkt. Das haben mehrere wissenschaftliche Studien gezeigt. In der Sprache von Jip und Janneke: Stress veranlasst die Nerven in deinem Körper, Noradrenalin zu produzieren. Noradrenalin verwandelt Stammzellen in pigmentbildende Zellen. Da es nicht unendlich viele dieser Zellen in deinen Kapillaren gibt, kommt es zu einem Mangel an diesen pigmentbildenden Zellen.

Vitamin B12-Mangel

Vitamin B12 ist ein Vitamin, das dein Haar dringend braucht. Ein Mangel an Vitamin B12 kann die Gesundheit deines Haares stark beeinträchtigen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die vorzeitig ergrauen, oft einen Mangel an Vitamin B12 (in Kombination mit Folsäure und Biotin) haben. Daraus kann man schließen, dass die Ernährung eine Rolle beim Ergrauen spielt. Eine gesunde Ernährung, bei der du genügend Vitamin B12, Folsäure und Biotin zu dir nimmst, ist wichtig, wenn du den Prozess des Ergrauens so weit wie möglich hinauszögern willst.

Rauchen

Wie du wahrscheinlich weißt, wirkt sich Rauchen auf verschiedene Aspekte der Gesundheit aus. Rauchen verursacht Haarausfall und stumpfes Haar und beschleunigt den Ergrauungsprozess. Rauchen erhöht also definitiv das Risiko, vorzeitig zu ergrauen.

Kannst du graues Haar rückgängig machen?

Dann ist die Frage, die du dir wahrscheinlich stellst: Kann man graue Haare rückgängig machen? In einigen Fällen ist es möglich, graue Haare rückgängig zu machen. Das funktioniert jedoch nicht, wenn dein Haar von Natur aus grau geworden ist. In diesem Fall können graue Haare nie wieder pigmentiert werden. Wenn die Pigmentierung in deinen Haarfollikeln einmal "abgenutzt" ist, kommt sie nicht mehr zurück. Zum Glück gibt es viele Methoden und Techniken, die das Ergrauen verzögern oder verschleiern können, aber darauf kommen wir später zurück.

Es ist jedoch möglich, graues Haar wieder zu pigmentieren, wenn dein graues Haar auf ein medizinisches Problem zurückzuführen ist. In manchen Fällen kann das Ergrauen dann gestoppt werden. Es ist sogar möglich, die natürliche Haarfarbe wiederherzustellen.

Wie kannst du graues Haar verhindern?

Du kannst das Ergrauen auf verschiedene Weise verzögern. Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, auf eine gesunde Lebensweise zu achten. Eine gute Ernährung ist das A und O. Darüber hinaus hilft es, an deinem Stressmanagement zu arbeiten. Das geht natürlich Hand in Hand mit dem Nichtrauchen. Nachfolgend haben wir einige weitere Möglichkeiten aufgelistet, um das Ergrauen zu verlangsamen:

Neofollics Anti-Grau Haar Serum

Dieses revolutionäre Serum wurde speziell entwickelt, um vorzeitiges Ergrauen zu bekämpfen. Und es funktioniert wirklich! Neofollics ist eine führende Marke in der Haarbranche - für ihre effektiv erprobten, wissenschaftlich fundierten Lösungen für Haarprobleme. Das Neofollics Anti-GreyHair Serum ist mit einer fortschrittlichen Technik angereichert. Die Eclat Grey-Be-Gone-Technik enthält eine geheime Formel mit Melanin, dem natürlichen Pigment, das unerwünschte graue Haare angreift und reduziert. Du kannst dieses Serum nach jeder Haarwäsche auf die Kopfhaut massieren, so einfach ist das!

Anti-Graue-Haare-Pillen

Neofollics hat die erstaunlichen Neofollics Anti-Graues-Haar-Tablettenentwickelt , und sie funktionieren wirklich! Warum können Anti-Graue-Haare-Tabletten wirksam sein? Das liegt an den von Neofollics verwendeten Inhaltsstoffen. Wie bereits erwähnt, spielt die Ernährung (vor allem Vitamin B12, Folsäure und Biotin) eine große Rolle beim Prozess des Ergrauens. Anti-Grau-Tabletten verlangsamen die Bildung von grauem Haar, d.h. sie verlangsamen das Fortschreiten des Alterungsprozesses. Außerdem können diese Tabletten selbst zu weniger weißen oder grauen Haaren führen. Die Tabletten sind am effektivsten bei beginnendem Grau, da es einfacher ist, die Entwicklung grauer Haare zu verlangsamen.

Wie kannst du graue Haare kaschieren?

Du kannst deine grauen Locken natürlich verbergen, indem du sie färbst. Wenn du von Natur aus blondes Haar hast, kannst du deine grauen Haare leicht verbergen, indem du dein Haar in einem etwas kühleren Farbton färbst. Wenn du keine Lust hast, deine Haare zu färben, aber deine grauen Haare loswerden willst, empfehlen wir dir das Color WoW Root Cover Up. Color WoW Root Cover Up ist eine innovative Haarfarbe in Pulverform, die deinen Haarwuchs vorübergehend kaschiert. Diese fantastische Formel enthält ein Mineralpulver, das wie Make-up auf den Haarwurzeln wirkt und sich nahtlos mit deiner natürlichen Haarfarbe vermischt. Du kannst es dir wie eine Art Grundierung für dein Haar vorstellen. Das Root Cover Up kaschiert sofort den Haarwuchs und alle grauen Haare. Das Puder bleibt auch beim Schwimmen, Schwitzen und Schlafen an Ort und Stelle.

Fakten über graue Haare

Wir haben noch ein paar weitere wichtige;) Fakten über graue Haare aufgelistet :

Graue Haare vs. weiße Haare: Was ist der Unterschied?

Und warum bekommen manche Menschen weiße graue Haare und andere graue Haare? Das liegt ganz einfach daran, dass graues Haar noch etwas Pigment enthält, während weißes Haar völlig pigmentfrei und schneeweiß ist. Beides tritt mit zunehmendem Alter auf.

Werden Männer früher grau als Frauen?

Im Allgemeinen werden Männer früher grau als Frauen. Das liegt daran, dass die genetische Veranlagung für graue Haare bei Männern oft stärker ausgeprägt ist. Außerdem haben Frauen in der Regel in jüngeren Jahren einen geringeren Anteil an grauen Haaren als Männer. Auch die Hormone spielen dabei eine Rolle. Frauen werden oft erst nach der Menopause grau.

Welche Haarfarbe wird am schnellsten grau?

Bei Menschen mit dunklem Haar fallen graue Haare schneller auf. Das ist logisch, da es einen größeren Farbkontrast gibt. Menschen mit heller Haarfarbe, wie blond oder rot, bemerken graue Haare oft früher als Menschen mit dunkleren Haarfarben. Hellere Haarfarben enthalten weniger Pigment (Melanin), so dass der Rückgang des Melanins in den Haarfollikeln stärker auffällt. Natürlich bleibt das Ergrauen eine genetische Sache.

Zusammengefasst

Umarme deine Haarfarbe und sei stolz auf dich, egal, ob sie grau ist oder nicht. Wenn du jedoch lieber etwas unternehmen möchtest, um diesen natürlichen Prozess zu verlangsamen, gibt es zum Glück viele Möglichkeiten!